دستگاه بدنسازی پارکی که قابلیت پخش موسیقی را دارد

رونی کلمن در طول دهه 1990 نام جدیدی در دنیای بدنسازی و دستگاه بدنسازی پارکی بود که طرفداران زیادی داشت. او 8 بار پیاپی برنده مسابقات مستر المپیا شد.

کلمن روش را به بدنسازی تغییر داد. او انعطاف پذیری، دامنه حرکتی بیشتر و استفاده از وزنه های آزاد را به جای ماشین انتخاب کرد.

این روش هجوم بزرگی به آنچه امروزه به عنوان بدنسازی مدرن می بینیم ایجاد کرد.

از این زمان به بعد روش های جدیدی برای تمرین و وزنه برداری وجود داشت. فیزیک جدید و رکوردهای جدید شکسته می شود.

عصر حاضر شاهد بوده است که بدنسازی به بالاترین حد محبوبیت و علاقه خود رسیده است.

تعداد افرادی که در داخل ورزش هستند و درگیر بدنسازی هستند در بیشترین حد خود است و تأثیرات آن بر افراد از همه اقشار جامعه تأثیر می گذارد.

این که آیا مردم در حال رقابت هستند یا نه، تأثیر و تأثیری که این ورزش بر افراد «روزمره» داشته است، خارق‌العاده است.

افراد از تمایل به “شکه شدن”، تمرین برای اهداف خاص ورزشی گرفته تا حفظ سطح معینی از سلامت و تناسب اندام، از روش‌ها و تکنیک‌های بدنسازی استفاده می‌کنند که از تاریخ، تجربه و دانش قبلی استخراج شده‌اند.

اکنون دسترسی به دانش، تمرینات، رژیم غذایی، برنامه های تمرینی و همچنین خود بدنسازان بسیار آسان تر از قبل شده است.

اینترنت و رسانه های اجتماعی بدنسازی را در کف دست هر کسی که علاقه ای جزئی داشته باشد، گرفته است.

شما می توانید مسیرهای بدنسازان موفق را دنبال کنید که ورزش را به سطحی حتی بیشتر تبدیل می کنند.

این نور دیجیتال در ورزش بدنسازی همچنان مرزها و محبوبیت آن را در سراسر جهان پیش می برد.

با این حال، هنر بدنسازی پیش از این عصر آرنولد قدمت دارد. البته، بدنسازی مدرن با آنچه در زمان شروع همه چیز بود فاصله زیادی دارد.

با این حال، اصول ریشه‌دار باقی می‌مانند و شناخت آنچه که قبلاً گذشته است به ترویج و بهبود بیشتر این ورزش کمک می‌کند.